Ból w obrębie stopy może mieć wiele przyczyn. Od źle dobranego obuwia, poprzez wady postawy aż po przeciążenia czy nieprawidłowy wzorzec chodu. Zdarzają się również zwyrodnienia, takie jak choćby ostroga piętowa, które zaburzają codzienny komfort chodzenia i sprawiają, że życie zaczyna kręcić się wokół uśmierzania dolegliwości. Kłucie, pieczenie kostnej narośli nie oznacza, że jesteśmy skazani na dyskomfort. Ostrogę piętową można i trzeba leczyć różnymi sposobami. Zanim jednak sięgniemy po operację ortopedyczną, warto wspomóc się w okresie początkowego leczenia, jak również rehabilitacji – magnetoterapią.

Skąd się bierze problem?

Ostroga piętowa powstaje w wyniku odkładania się wyrośli kostnej na guzie piętowym, najczęściej w miejscu przyczepu rozcięgna podeszwowego. Schorzenie utrudnia chodzenie, a czasem nawet zwykłe stanie, powodując kłucie (jak podczas nadepnięcia na gwóźdź) lub pieczenie, szczególnie zaraz po wstaniu z łóżka.

Uważa się, że przewlekłe przeciążenia stopy, nadwaga, płaskostopie, niewłaściwe obuwie czy intensywne treningi biegowe są najczęstszymi przyczynami ostrogi piętowej. W wyniku mikrourazów dochodzi w stopie do stanu zapalnego rozcięgna podeszwowego, a organizm – próbując się regenerować – odkłada dodatkową tkankę kostną.

Jak leczyć ostrogę piętową domowymi sposobami?

Rzadko kiedy pierwszym krokiem w leczeniu schorzenia jest interwencja chirurgiczna, Terapia ostrogi piętowej najczęściej ma bowiem charakter zachowawczy i obejmuje także różne sposoby domowe. Stosuje się m.in. ćwiczenia rozciągające rozcięgno podeszwowe i mięśnie łydki, wkładki ortopedyczne, fizjoterapię oraz zabiegi przeciwzapalne. Ważne jest ponadto zmniejszenie obciążenia na stopę i zmiana codziennych nawyków, np. dobór odpowiedniego obuwia czy redukcja masy ciała. Leczenie wymaga jednak czasu i systematyczności.

Czy magnetoterapia pomoże zmniejszyć dolegliwości?

Zabiegi z wykorzystaniem magnetoterapiimogą wspierać procesy regeneracyjne w tkankach, poprawiać mikrokrążenie oraz zmniejszać dolegliwości bólowe. Dzięki temu doskonale nadają się jako uzupełnienie innych konwencjonalnych metod leczenia stosowanych przy ostrodze piętowej.

Magnetoterapia, jako zabieg nieinwazyjny i zwykle dobrze tolerowany przez pacjentów, może być stosowana zarówno u młodych, aktywnych dorosłych, jak i seniorów. Regularne sesje pozytywnie wpływają na redukcję stanu zapalnego i wspierają procesy naprawcze w obrębie przeciążonych struktur stopy. Do zabiegów domowych warto wybrać sprawdzony sprzęt, który jest mały, poręczny i prosty w obsłudze. I wcale nie trzeba go kupować – u nas możesz wypożyczyć je nawet na 2 lub 8 tygodni. Sprawdź, jak możesz sobie pomóc – skorzystaj z bezpłatnej porady i wypożycz Teslomag już dziś!